Saiba qual é o maior segredo da saúde mental de Grazi Massafera: ‘Aprendi há pouco tempo’
Grazi Massafera participou de uma live com Bianca Andrade, Boca Rosa, e fez algumas revelações sobre saúde mental e amor.
Bianca Andrade convidou Grazi Massafera para um bate-papo descontraído nas redes sociais. A live em conjunto aconteceu devido a uma ação da marca L’Occitane au Brésil, na qual as duas são embaixadoras. Na conversa, a atriz e a influenciadora abriram o coração sobre assuntos delicados, como: linguagem do amor e autocuidado.
Logo após a entrada de Grazi, Bianca perguntou qual é a linguagem do amor da atriz. Segundo estudos, as cinco são: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico.
“Acho que a minha seja tempo de qualidade. Eu sempre priorizei isso e depois da pandemia, entrei com tudo. deixei de aceitar trabalhos para passar mais tempo com a minha filha”, explicou Grazi. Vale lembrar que, recentemente, a atriz assumiu o namoro com Marlon Teixeira. Os dois, inclusive, foram flagrados em clima de romance em um aeroporto.
Na continuação da conversa, Grazi Massafera falou sobre como faz para manter sua saúde mental. De acordo com a atriz, ela prioriza o autocuidado, com enfoque à yoga, exercício que já mostrou dominar bem.
“Cuidando da minha saúde. Eu adoro tomar vitamina, gosto de malhar, gosto de meditar, ioga, passeio, ficar com pé no chão, comer. Não tenho problema nenhum em ir a um restaurante sozinha. Eu amo a minha companhia. Curto a minha presença”, explicou a atriz, que completou:
“Yoga é a parte mais espiritual que física. É um lugar que e…
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